2014年08月13日

トマト

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夏野菜の代表「トマト」
トマトに含まれている「リコピン」に、がん予防の効果があると注目されてから、人気急上昇?!

でも、いつもサラダで生で食べるか、煮込んでソース。色々と使えるものの、ほぼマンネリ化?
旬の今、大量摂取したいけど・・・・と、そんなアナタに新メニュー(´ー`*)。・:*:・ポワァァン

トマト丸ごとごはん

洋風のトマト丸ごとごはんを試してみましたが、美味しかったですよ。簡単なので、是非

今日は和風を試してみます(´▽`).。o○
posted by mika at 05:33| ロサンゼルス 🌁| Comment(0) | TrackBack(0) | | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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